Maxikurz osobního rozvoje s Pavlem Moricem

1. Připoutejte se, jdeme na to 1:15 2. Zákonitosti pohody 2:47 3. Nepřátelé pohody 3:43 4. 3 složky pohody: Sebereflexe, sebepéče, odvaha 4:33 5. Nejdůležitější schůzka 5:23 6. Špinavá nudná práce: Revize každodennosti 4:57 7. Něco musí z kola ven, něco musí dovnitř 4:54 8. Pohoda není pro líné: Čas se vždycky najde 3:18 9. Uklidnit a ztišit: Praktické tipy k relaxaci 3:39 10. Myšlenky jsou kamarádi: Praktické tipy k meditaci 4:08 11. Nabudit a nastartovat 3:45 12. Tančit jako šílenec 2:38 13. Nechte mozek odpočinout 4:18 14. Půst od jídla a online 3:24 15. Připravení a posílení na slabší časy 4:52 16. Dovolená: Prožívat a vnímat 4:32 17. Poslední den vašeho starého já 6:00